Jeet Kune Do

Le Jeet Kune Do (JKD) est le résultat de la recherche et du développement martial de Bruce Lee.

Plus qu’un système défini et établi, le Jeet Kune Do est considéré comme un art en constante évolution, parce qu’il n’a pas « de forme » mais il peut assumer « toutes formes ».

La fondation des principe et de consepts du Jeet Kune Do est le Jun Fan Gung Fu (ou Jun Fan Jeet Kune Do), qui représente la progression de l’art pendant que Bruce Lee était vivant, et peut donc être considéré comme un style précis.

Le « Jun Fan » fusionne ensemble de manière fluide différents arts, parmi lesquels les plus importants sont le Wing Chun, la Boxe, la Savate, l’Escrime, la Lutte.

Le Jeet Kune Do incorpore toutes les distances de combat:

  • Kicking Range (Distance de coups de pieds)
  • Boxing Range (Distance de coups de poings)
  • Trapping Range (Distance de contact rapproché)
  • Grappling Range (Distance de lutte)

Caractéristiques de ce style:

  • Mobilité
  • Simplicité
  • Economie de mouvement
  • Action directe et non-télégraphiée
  • Feintes
  • Côté dominant en avant (plus prêt de la cible)
  • Principe d’interception (stop-hit)