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Disciplines

MMA & SPORTS DE COMBAT

  • Kickboxing
  • Grappling

Dans le cadre de notre programme MMA, nous fournissons un entrainement pour les sports de combat basés sur les frappes tels que:

  • Boxe
  • Kickboxing
  • Muay Thai (Boxe Thai)

Ces disciplines sont travaillées de manière isolées et aussi ensemble. Un cours type est divisé en travail en solo, applications techniques et tactiques, développement d’attributs et sparring (avec une intensité spécifique au niveau de chaque élève).

Une approche stratégique pour le combat est également proposée, de même que le développement mental et combatif, pour faire en sorte que le combattant puisse bénéficier d’une formation complète à tous les niveaux.

Préparez-vous à transpirer et à vous amuser pendant ce cours!

Nos cours de kickboxing sont donnés à Bruxelles tous les Jeudis de 19h30 à 21h30.

Vous trouverez plus d’informations pour tous nos cours sur la page Info Cours.

Si vous avez besoin d’un bon équipement (gants, bandages, etc.), vous pouvez vous les procurer chez nous.

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Dans le cadre de notre programme MMA, nous fournissons un entrainement pour les sports de combat basés sur la lutte (No-Gi).

Dans notre classe de Grappling nous couvrons la partie debout et celle au sol, avec l’accent sur les concepts et les principes, et pas seulement sur l’accumulation des techniques. Notre approche ne se base pas uniquement sur un style particulier de lutte, mais sur l’intégration des compétences nécessaires pour que l’individu soit efficace dans cette discipline.

Une session type est composée comme suit:

  • Exercices de mobilité
  • Techniques debout et amenés au sol
  • Techniques au sol
  • Tourner librement (free roll) et sparring

Ce cours est adapté aux hommes et aux femmes, et l’entraînement est basé sur le développement technique et tactique, et même si les premières étapes peuvent sembler difficiles, on est vite mordu par cet art dans lequel on s’amuse énormément!

Nos cours de grappling sont donnés à Bruxelles tous les Lundis et tous les Mercredis de 19h30 à 21h30.

Vous trouverez plus d’informations pour tous nos cours sur la page Info Cours.

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SELF-DEFENSE

  • Self-Défense
  • Silat

Notre programme de Self-Défense (MSDP) est extrêmement riche et complet, et il est conçu pour couvrir la plupart des aspects d’agressions dans des scénarios réels.

Il s’agit d’un programme très à la pointe qui met l’accent sur les détails. Sa structure privilégie l’efficacité, la simplicité et l’adaptabilité. Il convient aux hommes et aux femmes, avec ou sans formation préalable aux arts martiaux.

Après de nombreuses années d’expérience dans le domaine de la Self-Défense, nous avons analysé et testé de nombreuses approches pour définir notre approche unique, afin de fournir les meilleures solutions possibles aux situations et menaces de combat réelles.

Voici quelques aspects que nous couvrons dans ce programme:

  • Techniques préventives et attitude
  • Défense verbale
  • Aspects juridiques
  • Développement des armes naturelles
  • Combats Corps à Corps
  • Défense contre frappes
  • Défense contre saisies et prises
  • Défense contre couteau
  • Défense au sol
  • Entrainement par scénarios
  • Développement mental et gestion du stress

Le cours complémentaire pour ce programme est notre programme de Silat, donc n’hésitez pas à le consulter.

Nos cours de Self-Défense sont donnés à Bruxelles tous les Lundis de 19h30 à 21h30.

Vous trouverez plus d’informations pour tous nos cours sur la page Info Cours.

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Notre programme de Silat consiste en un mélange efficace de concepts et de principes, utilisés pour développer un style de combat extrêmement dévastateur.

Il existe en fait différents styles de Silat, mais notre programme a été conçu par nous-même, avec une approche unique basée sur de nombreux concepts pointus, qui servent à générer les techniques appropriées. Dans cette discipline, on passe par le développement de frappes qui ne nécessitent pas de force musculaire, mais aussi par des manipulations du corps de l’adversaire et par des techniques de combat au sol.

Une session type est décomposée comme suit:

  • Exercices en solo
  • Techniques et progressions de base
  • Applications avec implémentation des concepts de combat
  • Manipulation du corps
  • Techniques au sol

Les cours complémentaires pour ce programme sont notre programme de Self-Défense et notre programme Panantukan.

Nos cours de Silat sont enseignés à Bruxelles tous les Mercredis de 19h30 à 21h30.

Vous trouverez plus d’informations pour tous nos cours sur la page Info Cours.

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ARTS MARTIAUX PHILIPPINS

  • Kali
  • Panantukan

Dans le cadre de notre programme d’Arts Martiaux Philippins, notre cours de Kali est basé sur le combat avec des armes telles que le bâton court et le couteau.

Nous mettons l’accent à la fois sur l’aspect combatif (format duel) et sur l’aspect de combat de rue. L’utilisation et la maîtrise des armes est l’un des aspects les plus sophistiqués dans les arts martiaux, mais aussi l’un des plus créatifs et efficace.

Nous développons également l’utilisation de ces armes dans un format de sport de combat (casque, baton mousse, gants) ce qui ajoute une autre dimension à l’art du Kali, et ce qui est très amusant à pratiquer.

Voici les principaux aspects abordés dans notre programme:

  • Double Batons
  • Baton Simple
  • Combat Couteau contre Couteau
  • Défense contre Couteau

Préparez-vous à “driller”, à combattre et à jouer!

Les cours complémentaires pour ce programme sont notre programme de Panantukan et notre programme de Silat.

Nos cours de Kali sont enseignés à Bruxelles tous les Mardis de 19h30 à 21h30.

Vous trouverez plus d’informations pour tous nos cours sur la page Info Cours.

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Dans le cadre de notre programme d’Arts Martiaux Philippins, nous proposons un entraînement dans l’art du Panantukan, également connu sous le nom de Boxe Philippine.

Le Panantukan est une forme de Boxe très particulière, car il comprend l’utilisation de toutes les parties de votre corps en tant qu’arme, contre toutes les parties du corps de l’adversaire en tant que cible.

Ce qui rend cet art très efficace, c’est l’utilisation du format de Boxe (mobilité, dynamisme) sans les limitations des règles de la Boxe sportive, mais aussi l’implémentation des concepts basés sur les armes dans le combat à mains nues.

Certains éléments spécifiques de cet art sont:

  • Destruction de membres
  • Utilisation de coups de poing, coups de pied, coudes, genoux, tête, avant-bras, épaules
  • Manipulations du corps
  • Amenés au sol
  • Fluidité de mouvement

À un niveau avancé, on implémente cet art dans une dynamique de combat de Boxe (Sparring).

Les cours complémentaires pour ce programme sont notre programme de Kali et notre programme de Silat.

Nos cours de Panantukan sont enseignés à Bruxelles tous les Jeudis de 19h30 à 21h30.

Vous trouverez plus d’informations pour tous nos cours sur la page Info Cours.

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JEET KUNE DO

Le Jeet Kune Do est l’art martial développé par Bruce Lee, basé sur le concept d’intégration des éléments les plus efficaces de différents arts martiaux, et en faire un mélange unique sans aucun style formel.

Certains aspects principaux de cet art sont:

  • La simplicité
  • Économie de mouvement
  • Frappes avec le côté avant
  • Les feintes
  • Principes d’interception

Il existe de nombreuses interprétations différentes de l’art du Jeet Kune Do. Dans notre programme, nous mettons l’accent sur ce que nous considérons être les spécificités du Jeet Kune Do, et nous essayons de les amener au plus haut niveau possible.

A la base, le Jeet Kune Do original fusionne des éléments du Wing Chun, de la Boxe Anglaise, des techniques de Savate, des principes de l’Escrime et des techniques de base et de projection de Judo.

Nos cours de Jeet Kune Do sont enseignés à Braine-L’alleud, par l’un de nos assistants, tous les Lundis de 20h00 à 21h30. Notre coach principal enseigne cet art en cours particulier et en séminaires.

Vous trouverez plus d’informations pour tous nos cours sur la page Info Cours.

SERVICES DE SECURITÉ & FORCES DE L’ORDRE

Nous avons conçu un programme spécifique et bien structuré pour les professionnels travaillant dans le secteur de la Sécurité et pour les autorités de Force de l’Ordre, telles que les départements de Police Locale et Fédérale.

Notre programme est basé sur différentes techniques, principes et stratégies d’immobilisation et de contrôle, axés sur l’efficacité, et sur l’enchainement pour passer d’une technique à l’autre. Pour ce programme nous prenons très au sérieux le côté réaliste en ce qui concerne les réactions des individus et les différents scénarios possibles.

Voici quelques aspects du programme:

  • Techniques d’immobilisation et de contrôle debout
  • Techniques d’accompagnement
  • Techniques de contrôle et d’immobilisation au sol
  • Techniques d’immobilisation au mur
  • Manipulations et clés
  • Utilisation d’objets légaux pour améliorer le contrôle
  • Approche verbale et attitude
  • Entrainement par mise en situation
  • Défense contre couteau
  • Techniques de menottage (pour Police)
  • Utilisation d’armes fournies par la Police (pour Police)

Notre programme pour les services de sécurités est enseigné sous forme de workshops et de cours privés, donc contactez-nous si vous êtes intéressés par l’une ou l’autre option.

Vous trouverez plus d’informations pour tous nos cours sur la page Info Cours.