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Stage Anti-Viol (Anti-Rape Workshop)
April 14, 2019 @ 13:00 - 16:00

MANONUDA organise un stage de Self-Défense, couvrant la thématique de l’agression sexuelle.
Le stage s’adresse aux femmes et sera animé par Gianfranco Lanucara, fondateur du programme de self-défense MSDP.
(On essaiera d’avoir un maximum d’élèves hommes de notre école, pour permettre aux participantes de travailler contre des hommes).
PROGRAMME:
- Considérations et mise en perspective des situations d’agression
- Détermination des phases d’une agression, et application de principe de prévention
- Aspect mentale et attitude
- Défense contre certaines saisies
- Techniques d’évasion au sol
- Techniques d’évasion au mur
TENUE ET MATERIEL:
- Tenue de sport: leggings, joggings.
- Pieds nus sur tatami (veuillez apporter des sandales pour marcher en dehors des tatami).
- Prenez de l’eau avec vous.
PRIX:
Pré-inscription avant le 1 Avril = 20€
Après le 1 Avril = 30€
Inscriptions à la salle (pendant les cours collectifs), ou par transfère bancaire:
BE35 0016 1735 2637 (IBAN – BNP-Paribas Fortis)
Communication:
Seminar 7 Avr 2019